محصولات غذایی رژیمی

شیره خرما بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف این شیره برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید می باشد و قدرت یادگیری آنها را افزایش میدهد

پیشگیری از سرطان پیشگیری از کم خونی کمک به کاهش وزن کمک به عملکرد روده ها

گرانولا یک میان وعده بسیار مقوی و لذیذ از ترکیب دانه ها ، مغز ها و مواد طبیعی خوشمزه است که میتواند، میان وعده ای جذاب و کم کالری، و یا صبحانه ای مفید و ارزشمند را به شما هدیه دهد.ترکیبات کلی این میان وعده خوشمزه شامل جو دوسر، غلات،انواع میوه، دانه های روغنی، مغز ها و آجیل، عسل و … است.

شیره‌ها جزو مواد غذایی انرژی زا هستند و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌گردند. از جمله این شیره‌ها، شیره خرما می‌باشد

آبنبات های سرد با طعم نعنا ، پرتقال ، لیمو ، توت فرنگی موجود می باشد

سبوس گندم، پوسته خارجی گندم است که دارای مقدار زیادی از مواد فسفر دار و فیبری، همچنین دارای انواع ویتامین های گروه B و E ، آهن ، منیزیم، روی و کلسیم می باشد. با توجه به مواد مغذی موجود در سبوس و ویژگی خاص فیبر موجود درآن مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، یبوست، کم خونی، چاقی، چربی خون، سرطان روده، بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون، سوء هاضمه ، ضعف های عمومی و … پیشگیری کند. به این ترتیب مصرف این ماده غذایی برای همه دوران زندگی توصیه می شود و این محصول ب

سبوس فرآوری نشده حاوی مقادیر بالایی اسید فیتیک می باشد. اسید فیتیک فرم ذخیره فسفر در دانه ها است و به دلیل ساختار مولکولی قادر به اتصال با یون های دو ظرفیتی نظیر آهن ، کلسیم و … می باشد و مانع از جذب آنها می شود که این امر سبب کم خونی، پوکی استخوان و… میگردد . درسبوس فرآوری شده میزان اسیدفیتیک بسیار کاهش می یابد که باعث حذف اثرات سوء آن می شود . علاوه بر حذف اسیدفیتیک ، عمل فرآوری سبوس باعث ایجاد مزایایی به شرح زیر می باشد.

دارای کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم، به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی از پوست محافظت خواهد کرد این شکر با وجود مقدار شیرینی مطبوع، انرژی و کالری کمتری نسبت به نبات تولید شده با شکر سفید دارد.

دارای کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم، به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی از پوست محافظت خواهد کرد این شکر با وجود مقدار شیرینی مطبوع، انرژی و کالری کمتری نسبت به نبات تولید شده با شکر سفید دارد.

قند قهوه ای حاوی املاح مفید مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است و به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی، از اثرات پیری پوست محافظت خواهد کرد. این قند با وجود مقدار شیرینی مطبوع ، انرژی و کالری کمتری نسبت به قند سفید دارد .

شکر قهوه ای حاوی املاح مفید مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است و به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی، از اثرات پیری پوست محافظت خواهد کرد. این شکر با وجود مقدار شیرینی مطبوع ، انرژی و کالری کمتری نسبت به شکر سفید دارد .

قند قهوه ای حاوی املاح مفید مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است و به دلیل داشتن ویتامین B و خاصیت مرطوب کنندگی، از اثرات پیری پوست محافظت خواهد کرد. این قند با وجود مقدار شیرینی مطبوع ، انرژی و کالری کمتری نسبت به قند سفید دارد.