برنج قهوه ای (1کیلویی)
برنج قهوهای 14درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین میکند. فیبرها باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه، باعث سلامت دستگاه قلب- عروق، کاهش کلسترول و قند خون میشود.برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز و سلنیوم است. با مصرف دو بار در هفته برنج قهوه ای از پیشرفت دیابت جلوگیری و باعث کاهش قند خون میشود.
جزئیات بیشتر...